講過的事馬上忘,該如何改善呢?

 如果孩子聽了大人交代的事情總是很快忘記,通常可以加強「聽覺記憶」方面的能力。透過遊戲而讓孩子練習回想一下看過或聽過的影像,因為具體的形象可以幫助大腦記住,會比單純用語言來講述形容更容易讓兒童理解並且記得住。

有些孩子聽完老師講話的故事可以很快講給別人聽,但有些孩子對兩分鐘前交代的事確完全忘記了。通常大人會責怪小孩:「為什麼不用心?」

小孩子能否記得住大人講的事,可分成三個階段:首先孩子必須能聽得清楚,其次必須要知道對方說話的意思,最後才能做出正確的回應。

幼兒時期是大腦發育最快的時期,任何可以讓孩子動腦又動手的活動都有機會提供大腦新的經驗刺激。所以當寶寶的身體發展進步到足以獨自行走移動身體位置之後,孩子就需要大量的遊戲活動。

直到上小學之前,孩子生理上需要大量的動態活動,能專注的時間自然就比較短,大人講話就有可能只能聽到一部分而無法全部吸收,才會呈現講過就忘掉的情形。要改善記憶力就要先懂記憶是如何形成的:

大腦研究專家通常把「記憶」分為「短期記憶」和「長期記憶」兩種。長期記憶由大腦中的海馬迴掌管長期記憶,對於和情緒有關的事情記得最久。而短期記憶又叫工作記憶(working memory),能夠對訊息進行編碼和分類,當大腦接收到聽到或看到的訊息,經過判斷形成意識後才能知道──這是什麼。

爸媽都知道「熟能生巧」的道理;很少人學新的事情能在頭一次接觸時就熟練的。腦內工作記憶處理訊息的效能可以透過練習而變得更好。換句話說,腦子越用越靈巧,少用的大腦神經細胞突觸連結會退化消失,所以有人說「腦子不用就會退化」並不是輕率的玩笑話,是完全符合科學原理的。

想改善記憶可以和孩子玩記憶和聯想的遊戲、詞語接龍⋯⋯。可是根本上爸爸媽媽還要學著忍受一些不完美,別急著太快幫孩子做事情,讓孩子有更多機會自己動腦想一想。

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