幫孩子設定力所能及的記憶目標

生活中，父母為孩子設立過高記憶目標的例子還有很多。這樣做，對孩子記憶力是有危害的。

給孩子心理造成壓力。面對家長設定的巨大的「記憶目標」，孩子常常通過自己的努力也完不成。完不成卻又會被父母訓斥，這樣會加重孩子的自卑心理，讓他覺得自己無能，在這樣的心理狀態暗示下，孩子即使面對難度比較小的記憶任務時，也會懷疑自己的能力。孩子懷疑自己時，就會真的什麼也記不住，甚至會產生逆反心理，覺得反正記不住也要遭到責罵，索性不去記憶了。

減弱孩子的記憶興趣。孩子完不成家長制定的記憶目標後，會因為達不到父母的要求而自慚形穢，心理上受到打擊，記憶的動力就會減弱，久而久之，孩子對記憶的興趣也就會逐漸減弱。因為沒有人願意增加自己失敗的體驗。

給孩子設定力所能及的記憶目標，就等於給孩子指明了前進的方向，會讓孩子由此產生前進的動力，從而激發出努力記憶的興趣。那麼，如何為孩子制定力所能及的記憶目標，提升孩子的記憶力呢?

▶讓孩子把大目標分成小目標

家長要教育孩子學會安排記憶進程，讓孩子把長遠目標劃分成若干不同的近期目標，一個一個地實現，一個一個地跨越。每當達到了一個近期目標，就能增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。當達到了所有的近期目標後，苦心追求的長遠目標也就勝利在望了。而隨著長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激其記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。

例如，一個孩子要學習英語，倘若籠統地確立一個目標，期末英語考一百分——他會感到前途渺茫。如果確定每天背誦十個名詞，進而掌握動詞、形容詞、副詞等，他就會信心十足，感到記單字不再是枯燥乏味的工作。在各種各樣的學習和記憶活動中，都可以運用這種方法，化整為零，使長遠目標分解成若干不同的近期目標，由易而難，由淺入深，會不斷地刺激其學習興趣，增強其記憶力。

▶讓孩子制定記憶目標時不要貪多

孩子對自己的能力，往往沒有正確的認識，在制定記憶目標時一味地貪多。對此，家長可以經常去瞭解孩子的記憶目標，並且給孩子適當的建議。比如，對於難度較大的記憶任務，可以每次少分配一些，花時間長一些。對於難度小的記憶任務，倒是可以在短時間內多記憶一些，安排稍高一些的記憶目標。這樣孩子安排的記憶目標適當了，完成起來也比較容易。每完成一次記憶目標，孩子對自己的記憶能力就會更加自信，記憶的興趣也會越來越濃厚。

▶在日常生活中給孩子提出記憶任務

在日常生活中，家長可以給孩子提出各種記憶任務，培養孩子的記憶習慣。比如週末帶孩子去動物園之前，讓孩子留心動物園中有哪些動物、哪些植物，各種動物長得什麼樣，去動物園的路線等，晚上回家後要求孩子說給爺爺奶奶或者其他人聽。孩子復述時可以幫助他記錄下來，使孩子產生一定的成就感。或者在講故事前，讓孩子注意故事中講了哪些人，他們在做什麼，說了什麼話。或者在晚上臨睡前，告訴孩子媽媽明天要做哪些事情，什麼時間做，讓孩子幫助家長記住，到時候及時提醒媽媽。第二天，如果孩子能夠及時提醒，完成了記憶目標，媽媽要給予表揚，以激起孩子的記憶興趣。